Catégorie : Maxi-Race Annecy 2022

12h, 15h, 18h, 35h d’effort… L’ultra – les longues distances – jouent avec la notion temporelle et créent une distorsion de l’espace-temps. Des minutes paraissent des heures, des heures semblent s’écouler en quelques secondes. Les repères tombent, la connexion se fait avec le moment présent, la concentration est à son maximum. Les contraintes imposées sur…

Un petit email de l’organisation : le plan fortes chaleurs est activé ! Il faut donc s’attendre à ce qu’il fasse chaud sur le parcours.

Pour cette course, je partirais avec 6 éléments d’alimentation différents : soit pendant l’effort, soit aux ravitaillements. Des mini-barres (nutrisens) Des compotes (nutrisens) Des barres de céréales plus consistantes (clif bar) De la purée Des fruits (surtout pommes coupées en quartiers) De la boisson isotonique (Tà energy) Et 2 gourdes de 500ml chacune.

Dans les articles ci-dessous, vous serez au coeur du suivi du grand raid des Pyrénées en temps réel. Au programme 162km, 10 100m D+, 550 coureurs environ et un départ à 5h00 du matin. Et si vous voulez suivre sur la carte, c’est ici (dossard 65) : https://livetrail.net/live/grp/coureur.php?rech=65